● 【 ネットプレー 】

バレーボールの9人制ではネットを使ったプレースタイルがある。6人制しかプレーしたことがない人は「なんじゃそら？」となるかもしれない。バレーボールは3回以内に相手コートにボールを返すゲーム。が、しかし9人制ではネットにボールが触れた場合は一回ボールに触れる回数が増えて4回で相手コートに返して良いというルールなのだ。例えば、レシーブからトス、アタックというのが普通の流れ。このアタックを打つときにトスが乱れネットギリギリに低いボールが行ってしまうケースはよくある。この時、アタッカーはネットにボールを一度当てて、体制を立て直し相手コートにボールを送ってもよい。これがネットプレーだ。9人制で前衛にいる選手は、必ずこのネットプレーをマスターすること。ボールがネットにかかることは試合中に必ずあり、その処理をうまくこなすことができれば自分たちの得点に結びつく可能性が高まる。ネットプレーはネットにボールをぶつけて、その跳ね返りを処理する練習をする。一人でもできるので、コートが空いてる時はすかさずネットに向かってアンダーやトスを送り続けること。ひたすらやれば特性がつかめ、身体が自然と反応するようになるだろう。私も練習しようっと！